Sport

La catégorisation des aliments

Pourquoi la catégorisation?
Il vous est probablement tous déjà arrivé de vous sentir coupable d’avoir mangé un certain aliment. Comme si le fait que vous ayez finalement cédé à en manger faisait en sorte que votre journée était gâchée. TOUT vos efforts reliés à votre objectif “santé’’ étaient à l’eau.

La catégorisation des aliments, soit le fait […]

Sport, mouvements répétitifs et Ostéo!

Les Blue Jays accèdent à la série de championnat grâce à une victoire de 6-3 dans le match ultime contre les Rangers, mais attention à votre body les garçons ! Ne pas sous-estimer ce sport…
Un peu d’anatomie
C’est par le biais des tendons que les muscles, lorsqu’ils se contractent, permettent la mobilisation des articulations.
Par exemple, c’est […]